Ba Biện Pháp Hành Thiền Toạ Chủ Yếu

Một số cách thức phải lưu ý Khi mà Luyện Thiền.

– Cảm xúc không căng thẳng, không nên lưu ý đến với dù là chuyện nào, đừng mong đợi hệ quả tập thiền gì, hãy cùng tham gia hết sức vào cùng thử nghiệm.Xin để THIỀN tập dạy đến mọi người tất cả những gì mà Thiền Định sẽ biểu lộ cho bạn
– Luyện thiền sẽ không có biểu hiện rượt theo thêm cũng chưa từng có cố sức bạo lực gì vì vậy các bạn Không và không nên stress.Xin để cố gắng Thiền Định của tất cả mọi người relax với thường xuyên, hãy cứ thoải mái cùng với thiền du lịch thiền là gì
– Ngồi Thiền một phương thức thoải mái,nhẹ nhõm, đừng nên vội vàng, hấp tấp .nếu mà có sự chịu đựng với có thời gian luyện tập để mà tiếp thu những điều có giá trị

– Tiếp nhận và không quan tâm mọi điều đã xảy ra với bạn, phải xem xét tất cả sự việc 1 cách khách quan cộng thêm chịu đựng với bất kể thứ gì đã xảy ra
– Bạn cần phải thả lỏng với giải tỏa . Và học phương thức bỏ qua tất cả các chuyện đã diền ra.
– Hãy chấp thuận và chịu với kinh nghiệm của bạn, mặc dù là hiểu biết bạn ghét.Đừng nên ghét bỏ chính bản thân mình về tất cả việc cá nhân bạn ko thành công.
– Phải đối đãi tốt với chính cá nhân bạn. tại vì ở đời này không có 1 ai hoàn thiện
– Nếu mà cần sành sõi trong xã hội thì bạn phải gặp nhiều ko thành công và ghập ghềnh
– Tuyệt đối đừng cho mọi việc đè nặng trong suy nghĩ. Các bạn không cần thiết sẽ giải quyết toàn bột mọi việc. Việc khởi niệm nhiều sẽ không giải thoát mọi người ra khỏi hố sâu. Lúc thiền, tư tưởng được yên tịnh hóa 1 cách thản nhiên bởi việc tỉnh thức, bởi sự quán tâm tĩnh lặng .
– Đừng cho linh hồn tất cả các bạn dính vào sự tham vọng hoặc ích kỉ vì nó có thể hình thành khoảng cách giữa con người với người, và làm cho tất cả các bạn trở nên người bất thiện

Nguồn: kimtuthap.org/thien-dinh/phuong-phap-anapanasati.html

Check Also

Các lợi ích khi mua cầu trượt liên hoàn tại xưởng đồ chơi trẻ em Vân Anh

Các lợi ích khi mua cầu trượt liên hoàn tại xưởng đồ chơi trẻ em Vân Anh

Có nên mua cầu trượt liên hoàn? Sản phẩm cầu trượt liên hoàn được dùng …